Module « Suites de Burn-out »

Le programme dédié à l’épuisement :

Les activités pratiquées privilégient une relaxation durable pour une meilleure gestion du stress. Vous reprendrez une activité physique
de manière adaptée.

Ce programme s’adresse à vous, uniquement :

• si on vous a clairement diagnostiqué un burn-out.
• si vous avez déjà bénéficié d’une prise en charge médicale pour celui-ci.
• et si votre cure est bien prescrite dans l’orientation « Affections psychosomatiques ».

Cet accompagnement s’oppose à la perte de motivation et d’énergie. Il favorise un retour progressif au travail.

Les propriétés sédatives des eaux thermales apaisent le corps et le mental par la pratique des soins, bains, douches et massages. Leur action est manifeste sur l’anxiété, le niveau de sensibilité à la douleur, la fatigue, les troubles du sommeil, l’hyperémotivité, l’irritabilité, la perte de motivation et d’énergie.

Le module se pratique l’après-midi tout au long de la cure thermale de trois semaines. Il renforce le bénéfice des soins thermaux du matin.

Celui-ci comprend :

• Réunion d’accueil
• Séances de bien-être aquatique, relaxation en piscine thermale
• ateliers de relaxation et de soutien psychologique
• atelier d’informations sur le sommeil
• Groupe de parole et d’activité sur le Burn-out et les besoins
• Atelier d’information sur le Burn-out
• Relaxation et Yoga du rire
• Massage détente d’une heure
• Gym douce
• Séance de Relaxation Pneumo-Phonique (RRP)
• Sorties naturalistes

• IMPORTANT : Parce qu’il s’adresse à des patients bien compensés dont le processus de guérison est avancé, parce que la durée de la cure est trop courte pour un suivi psychologique efficace, et parce que nous nous interdisons d’interférer avec toute thérapie pouvant être suivie par ailleurs, notre programme ne comprend pas de suivi psychologique personnalisé.

Détails des Sessions 2024 :

• Dates des 5 sessions :BO1 : du 08/04 au 27/04 – BO2 : du 20/05 au 08/06 – BO3 : du 17/06 au 06/07 – BO4 : du 16/09 au 05/10 – BO5 : du 21/10 au 09/11*
  *Modifications possibles
• Tarif forfaitaire pour les 3 semaines : 230 € 
• Inscription obligatoire, groupe maximum de 8 personnes
• Annulation du module en deçà de 3 inscrits
• Programme non contractuel, susceptible d’être modifié