Programme Cure active

Programme Cure Active

A l’exception des malades touchés par un handicap moteur spécifique, tous les curistes peuvent suivre ce programme, en tout ou partie.

Il est particulièrement indiqué dans les pathologies « du terrain hypersensible », telle que la fibromyalgie. Les curistes dont un burn-out a motivé la prescription de la cure y trouveront également un précieux complément. Le médecin thermal est bien entendu consulté lors de la première visite, et signale, le cas échéant, les éventuelles contre-indications et/ou précautions à prendre. 

La Carte CURE ACTIVE comprend : 
liste non contractuelle et sous réserve de modifications

  • Le Pot des Curistes (tous les lundis / gratuit) : Pour tous les curistes, anciens ou nouveaux.
    De précieuses informations sont données par l’Animatrice de la station et les intervenants du programme « Cure Active » qui viennent présenter leurs activités; ainsi qu’un agent de l’office de tourisme qui vous présente les atouts touristiques des alentours. Le directeur de la station également présent prodigue quelques conseils pratiques pour que leur cure se déroule dans les meilleures conditions. 
  • Le Réveil Musculaire dans le bassin thermal (3 séances par semaine, lundi-mercredi-vendredi) : Pratiqué le matin sous la conduite d’un éducateur sportif Maître-Nageur-Sauveteur, cette gymnastique douce en piscine naturellement chaude (32°C), est spécialement adaptée aux curistes. Elle apporte détente et bien-être, tout en réveillant doucement les muscles et en mobilisant les articulations.
  • La Gym-Santé (2 par semaine / 1 ticket) : Gymnastique variée, adaptée à tous les curistes, et chaque fois renouvelée. Les objectifs principaux sont la détente et le renforcement musculaire, la souplesse articulaire, la coordination et l’équilibre.
  • Une Activité physique en extérieur (1 par semaine / 1 ticket) : Parfaitement adaptée aux pathologies traitées, cette séance a pour cadre le magnifique parc thermal. Elle vise notamment à améliorer la coordination motrice et la respiration par la pratique de la marche avec bâtons (remplacée par séance à l’intérieur en cas de mauvais temps).
  • La Sortie Naturaliste (1 par semaine / 2 tickets) accompagnée par un Guide Naturaliste diplômé : Cette activité se déroule en pleine nature, sur des circuits faciles de moyenne montagne. Un accent particulier est mis sur la connaissance de la flore et de la faune et des curiosités naturelles locales.
  • La Relaxation guidée (2 par semaine / 1 ticket) : Au cours de ces séances, l’animatrice s’inspire de diverses techniques dont les objectifs communs sont la détente, la gestion du stress, l’équilibre émotionnel et le lâcher prise.
  • L’initiation à l’Auto-massage (2 par semaine / 1 ticket) : Apprentissage de technique pour se masser soi-même, dans un objectif de relaxation, de soulagement des douleurs et tensions au quotidien.
  • L’atelier Créatif (2 par semaine / 1 ticket) : Inspiré des techniques d’art-thérapie, cet atelier propose un travail manuel libérateur du potentiel créatif et artistique de chacun. Les participants repartent généralement avec les objets qu’ils ont eux-mêmes réalisés.
  • Des activités ludiques :
  • L’atelier « Les ânémoi » (1 par semaine / ticket) : Contact avec les 2 ânes du parc thermal, Fafa et Ebène.
  • L’atelier Voix (1 par semaine / 1 ticket)
  • La Sortie Touristique en autocar avec visite de site, accompagnée par l’animatrice (1 semaine sur deux / 2 tickets)
  • La Sortie Libre à Foix/Ax-les-Thermes (1 semaine sur deux / 1 ticket)
  • Le Karaoké (1 semaine sur deux / 1 ticket)
  • La Goûter Musical et Dansant  (1 semaine sur deux / 1 ticket)
  • 130 € par personne, tarif curiste (carte forfaitaire 3 semaines et nominative, non remboursable)
  • 180 € (tarif accompagnant non curiste)
  • 40 € (tarif pour une semaine en mini-cure ou semaine bien-être)
    Les activités ci-dessus sont également accessibles à l’unité moyennant un ticket d’une valeur de 6 €.
  • Important : Certaines activités du programme ne sont pas assurées entre le 5 et le 18 août. De ce fait pendant cette période, la vente des cartes est interrompue et les activités restantes ne sont accessibles qu’à l’unité (tickets).

Les prestations proposées par des intervenants extérieurs :

Ces activités relèvent de la responsabilité des partenaires indépendants de notre structure, qui exercent à Ussat-les-Bains en raison de la qualité de leurs prestations et de leur adaptation aux indications thérapeutiques de la station.
Les séances complémentaires ci-dessous sont payables directement auprès des intervenants.

 

  • Le Qi-Gong et Do-In: Gymnastique énergétique basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Ses mouvements lents et décomposés vous permettront d’exercer votre respiration et d’améliorer votre vigilance. Le Do-In, issu de la médecine japonaise, est une technique d’auto-massage et d’étirement des méridiens.
    une fois par semaine avec l’association « Au Fil de Soi » : 10,00 € la séance
  • L’Ostéophonie : Il s’agit de séances collectives, selon la méthode François Louche, au cours desquelles un premier temps est réservé à l’écoute. Ce travail permet de mettre en évidence des habitudes, souvent inconscientes, qui s’opposent à une certaine connaissance de soi, et à la créativité que possède chaque individu. Un second temps est ensuite réservé à l’expression artistique, libérée par l’écoute.
    une fois par semaine, dirigée par l’association « Centre d’Ostéophonie » : 20,00 € par personne et par séance
  • Le Bain Musicalisé : Dans le même objectif, des compositions musicales sont diffusées en piscine. Ce « massage musical » fait de sons plus ou moins graves, de mélodies et de rythmes, favorise le mouvement et élimine le stress accumulé. L’écoute subaquatique permet ainsi une relaxation psycho-émotionnelle véritablement unique.
    une fois par semaine avec l’association « Centre d’Ostéophonie » : 30,00 € par personne et par séance