Nos Cures

Anti Burn-out

Le module dédié à l’épuisement en quelques mots :

Le syndrome d’épuisement professionnel, équivalent en français du terme anglais « burn-out », se traduit par un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel ». Il conjugue alors épuisement émotionnel (fatigue, insomnie, stress chronique, douleurs…), déshumanisation et désinvestissement dans les relations et activités (irritabilité, perte de motivation…), ainsi que sentiment d’échec et d’incompétence (perte de confiance, culpabilité…).

Les propriétés sédatives de l’eau thermale d’Ussat apaisent le corps et le mental à travers la pratiques des soins de crénothérapie. Leur action se manifeste au niveau de l’hypersensibilité à la douleur, la fatigue, les troubles du sommeil, la perte de motivation et d’énergie, d’irritabilité…
En complément de ces soins, un programme d’une durée de 3 semaines, égale à celle de la cure prescrite dans l’orientation thérapeutique « Affections Psychosomatiques », est proposé pour prévenir et prendre en charge les problèmes de burn-out professionnel et de burn-out familial ; il permet de recentrer et de rompre avec le quotidien et la pression sociétale. Il est accessible à tous, quels que soient l’âge ou la profession.

Celui-ci comprend :

  • 1 réunion d’accueil, pour présenter en détail le déroulement de la cure et du programme
  • 4 séances de relaxation aquatique, en piscine thermale dans une eau à 32°C
  • 1 séance individuelle de relaxation pneumo-phonique (RPP), méthode Robert de Guardia
    Basée sur un travail vibratoire du thorax, cette technique manuelle de restauration du mode respiratoire agit sur les tensions musculaires et combat les ressentis négatifs enfouis.
  • 3 séances de sophrologie
  • 1 séance d’initiation à l’auto-massage
  • 3 séances collectives (groupes de parole et photo-langage)
  • 2 entretiens individuels
  • 3 séances d’activités physiques d’entretien et d’expression
  • 2 séances de marche active avec bâtons
  • 2 sorties naturalistes
  • 1 réunion de bilan, en fin de cure.

 

Détails des Sessions 2020 :

  • Dates Début de Session : 16/03, 06/04, 27/04, 18/05, 08/06, 27/07, 31/08, 21/09, 12/10, 02/11, 23/11
  • Tarif forfaitaire pour les 3 semaines : 175 € 
  • Inscription obligatoire, groupe maximum de 8 personnes
Caractéristiques
La respiration et la relaxation, enseignées par des professionnelles formées
Une prise en charge psychologique, assurée par une psychologue clinicienne
Une prise en charge physique, encadrée par des professionnels diplômés
Deux seniors reposés grâce aux soins thermaux.
Qu’est-ce qui est pris en charge, qu’est-ce qui ne l’est pas ?
Dans les cas ordinaires les honoraires liés à la médecine thermale sont remboursés à 70% et à 100% en cas de maladie professionnelle, d’accident du travail ou d’affection longue durée (ALD).