Nos Cures

Programme « Anti Burn-out »

Le module dédié à l’épuisement en quelques mots :

Le syndrome d’épuisement professionnel, équivalent en français du terme anglais « burn-out », se traduit par un « épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel ». Il conjugue alors épuisement émotionnel (fatigue, insomnie, stress chronique, douleurs…), déshumanisation et désinvestissement dans les relations et activités (irritabilité, perte de motivation…), ainsi que sentiment d’échec et d’incompétence (perte de confiance, culpabilité…).

Les propriétés sédatives de l’eau thermale d’Ussat apaisent le corps et le mental à travers la pratiques des soins de crénothérapie. Leur action se manifeste au niveau de l’hypersensibilité à la douleur, la fatigue, les troubles du sommeil, la perte de motivation et d’énergie, d’irritabilité…
En complément des soins thermaux pratiqués le matin, ce programme d’une durée de 3 semaines, égale à celle de la cure prescrite dans l’orientation thérapeutique « Affections Psychosomatiques », propose l’après-midi des activités adaptées, axées sur la détente, le bien-être, l’exercice physique doux, le lâcher-prise et la gestion du stress.

Celui-ci comprend :

  • 1 réunion d’accueil, pour présenter en détail le déroulement du programme
  • 4 séances de relaxation aquatique, en piscine thermale dans une eau à 32°C
  • 1 séance individuelle de relaxation pneumo-phonique (RPP), méthode Robert de Guardia
  • 3 séances de sophrologie
  • 2 ateliers de ludothérapie
  • 3 séances d’initiation à l’auto-massage
  • 4 séances d’activités physiques d’entretien et d’expression
  • 1 séances de marche active avec bâtons
  • 3 sorties naturalistes
  • 1 réunion de bilan, en fin de cure.

 

Détails des Sessions 2021 :

  • 5 sessions : du 12/04 au 01/05 – du 07/06 au 26/06 – du 05/07 au 24/07 – du 11/10 au 30/10 – du 22/11 au 11/12
    Tarif forfaitaire pour les 3 semaines : 185 € 
  • Inscription obligatoire, groupe maximum de 8 personnes
  • Annulation du module en deçà de 3 inscrits
Caractéristiques
La respiration et la relaxation, enseignées par des professionnelles formées
Une prise en charge encadrée par des professionnels diplômés
Deux séniors reposés grâce aux soins thermaux.
Qu’est-ce qui est pris en charge, qu’est-ce qui ne l’est pas ?
Dans les cas ordinaires les honoraires liés à la médecine thermale sont remboursés à 70% et à 100% en cas de maladie professionnelle, d’accident du travail ou d’affection longue durée (ALD).