Nos Cures
Insomnie et troubles du sommeil : Dormez mieux
Des activités dédiées à l’insomnie et aux troubles du sommeil.
Ce programme a pour but, par une meilleure connaissance, de mieux gérer les troubles du sommeil ainsi que le stress et la fatigue que cela engendre.
Le module se pratique l’après-midi tout au long de la cure thermale de trois semaines. Il renforce le bénéfice des soins thermaux du matin.
Celui-ci comprend :
- Réunion d’accueil
- 1 consultation avec le médecin du sommeil
- Séances de gymnastique en piscine thermale
- 1 Atelier troubles du sommeil
- Marche en conscience
- Relaxation de pleine conscience avec une psychologue
- 1 Séance individuelle de Watsu en piscine
- 1 Séance individuelle de R.P.P.(Respiration-Pneumo-Phonique)
- Gymnastique à sec
- Tarif forfaitaire pour les 3 semaines : 230 €
- Inscription obligatoire, groupe maximum de 8 personnes
- Annulation du module en deçà de 3 inscrits
- Programme non contractuel, susceptible d’être modifié
Détails des Sessions 2024 :
3 sessions
SOM1 : du 29/04 au 18/05 – SOM2 : du 01/07 au 20/07 – SOM3 : du 26/08 au 14/09
Caractéristiques
Retrouver son sommeil
Comprendre l'insomnie
Mieux vivre
Gérer son anxiété
Qu’est-ce qui est pris en charge, qu’est-ce qui ne l’est pas ?
Dans les cas ordinaires les honoraires liés à la médecine thermale sont remboursés à 70% et à 100% en cas de maladie professionnelle, d’accident du travail ou d’affection longue durée (ALD).