Nos Cures

Insomnie et troubles du sommeil : Dormez mieux

Des activités dédiées à l’insomnie et aux troubles du sommeil.

Ce programme a pour but, par une meilleure connaissance, de mieux gérer les troubles du sommeil ainsi que le stress et la fatigue que cela engendre.

Le module se pratique l’après-midi tout au long de la cure thermale de trois semaines. Il renforce le bénéfice des soins thermaux du matin.

Celui-ci comprend :

  • Réunion d’accueil
  • 1 consultation avec le médecin du sommeil
  • Séances de gymnastique en piscine thermale
  • 1 Atelier troubles du sommeil
  • Marche en conscience
  • Relaxation de pleine conscience avec une psychologue
  • 1 Séance individuelle de Watsu en piscine
  • 1 Séance individuelle de R.P.P.(Respiration-Pneumo-Phonique)
  • Gymnastique à sec

 

    Détails des Sessions 2024 :

    3 sessions

    SOM1 : du 29/04 au 18/05 – SOM2 : du 01/07 au 20/07 – SOM3 : du 26/08 au 14/09

    • Tarif forfaitaire pour les 3 semaines : 230 € 
    • Inscription obligatoire, groupe maximum de 8 personnes
    • Annulation du module en deçà de 3 inscrits
    • Programme non contractuel, susceptible d’être modifié
Caractéristiques
Retrouver son sommeil
Comprendre l'insomnie
Mieux vivre
Gérer son anxiété
Deux séniors reposés grâce aux soins thermaux.
Qu’est-ce qui est pris en charge, qu’est-ce qui ne l’est pas ?
Dans les cas ordinaires les honoraires liés à la médecine thermale sont remboursés à 70% et à 100% en cas de maladie professionnelle, d’accident du travail ou d’affection longue durée (ALD).